Історія акне нашої підписниці Марії

Мене звуть Марія, я одна з перших активісток в інстаграм, хто почав писати на таку важливу тему як #skinpositivity ще у 2018 році, коли мало хто про це говорив. На той час стрічки інстаграм були заповнені, в основному, ідеальними відредагованими фото блогерів та знаменитостей.

Зараз в мене значна міжнародна аудиторія, яка мене завжди підтримує, за що я дуже вдячна.
Акне – це не твій недолік і не твоя провина. Це захворювання шкіри, яке потребує не просто лікування, а переосмислення ставлення до себе.

Я почала звертатися до лікарів ще коли мені було 13-14 років, бо проблеми зі шкірою були вже тоді. За ці 10 років (зараз мені 23) я обійшла безліч дерматологів, гінекологів, гастроентерологів...було здано багато аналізів, але ніхто не міг виявити якихось відхилень і проблем. Лікарі не дивилися на мій організм як цілісну систему, а брали до уваги лише ті частини тіла, на яких вони спеціалізувалися. Це був такий серйозний стан розпачу, коли мені було вже ліпше виявити якісь відхилення у здоров'ї, щоб лікувати їх, ніж страждати від нерозуміння ситуації зі своїм здоров'ям.

Я приймала КОК, антибіотики (3 рази), наносила багато лікувальних кремів і протирок, які тільки висушували мою шкіру і робили гірше. Постійні дієти для шкіри, відмова від цукру, молочних продуктів, чи кави не вирішували ситуацію.

Я розуміла, що я роблю щось не те. На той час до мене потравила в руки книга Луїзи Хей “Зціли своє тіло і душу”, і так я почала вивчати психосоматику.

Шкіра – це природний захист між нами і навколишнім світом. Вивчаючи цю тему, я виявила в себе багато психологічних факторів, які порушували мої кордони, тим самим провокуючи шкіру захистити мене від зовнішнього світу.

А рік тому на початку 2020 після сильного нервового зриву в мене вже була тяжка стадія акне. В моєму випадку стрес дуже негативно впливає на стан моєї шкіри.

Я знову спробувала дати шанс дерматологам, але антибіотики та антибактеріальні креми – це все, що мені виписали. У моєму випадку лікар боровся зі симптомом, але не намагався знайти корінь проблеми.

Я вирішила взяти всю відповідальність за своє здоров'я у свої руки і почала самостійно детально вивчати тему акне і всі можливі причини. Я не займалася самолікуванням, але я хотіла знати, що саме зі мною відбувається.

Так у моєму житті почали з'являтися такі спеціалісти як професійний косметолог, нутриціолог, кінезіолог та психотерапевт.
Косметолог врятувала мене від тяжкої стадії акне завдяки процедурам і її методу лікування. Я до неї ходила пів року, зміни були кардинальні, але нові висипи все одно з'явилися, тому я вирішила звернутися до нутриціолога, спеціаліста превентивної медицини.
Нутриціолог назначила мені здати багато аналізів. Це перший спеціаліст, хто поглянув на загальний стан мого здоров'я і виявив зв'язок між станом моєї шкіри та здоров'ям. На основі аналізів мені було назначено дієту, якісні вітаміни та добавки для корекції мого стану. Вперше після багатьох років в мене зникли всі висипи на плечах (так, акне в мене було не тільки на обличчі).

Я і сама стала відчувати себе набагато краще.

Для роботи з моїми психологічними блоками і негативними установками я звернулася по допомогу до кінезіолога та психотерапевта.

Так, моя шкіра зараз не ідеальна (а така взагалі існує?), але стан вже набагато кращій. Я не приховую, що пишаюся собою, бо я спромоглася знову взяти себе в руки, не зважаючи на стан глибокого відчаю.

Я ні в якому разі не намагаюся протидіяти дерматологам та будь-яким лікарям, але, на жаль, вони мені не допомогли знайти причину проблем зі шкірою. Сподіваюсь, моя історія вас надихне глибше пізнати себе, якщо ви теж знаєте, що таке акне.