Стан коли ви нашпиговуюєте своє життя нескінченним вирішенням важливих завдань, проблем, займаєтеся саморозвитком, читаєте море корисних книг, вважаєте, що в житті обов'язково повинні бути захоплення і чим більше, тим краще.
На вигляд ви продуктивні, хтось можливо навіть захоплюється вашими успіхами, але ситості при цьому ви не відчуваєте і завантажуєте в себе все нову порцію розвиваючої інформації, в надії зробити своє життя кращим.
Прочитати чергову книгу з метою краще щось зрозуміти, знайти справу мрії, стати успішним, розбагатіти, десь похизуватися розумом, але тим самим ви знову включаєтеся в шаблонну схему.
Задайте собі питання, для чого я це все роблю, очевидною відповіддю буде «хочу зробити життя кращим». По факту може виявитися: уникаю життя, комусь винна, хочу змін, важливо довести.
І тоді здоровий успіх перетворюється на збочений успішний успіх, сили йдуть на «так треба» .Багато тяжіють до красивого і правильного життя, тоді складно вибрати з усього різномаїття, що хочеться саме мені, можна піти в крайність і категоричність, мені нічого не потрібно, все що я зробила не рахується.
Якщо додати трохи більше людяності до себе і уваги, стає спокійніше. Змінюйте себе, помічаючи яка ви людина, а не слідуючи за уявленнями яким б вам хотілося бути.
У імітації бурної діяльності можна тікати, щоб не помічати те, що насправді важливо для вас і чого вам не вистачає. Просто людського тепла, турботи, прийняття, без вимірів успішності, продуктивності, аналізу і вирішення нескінченних проблем.
Справжнє я дає відчуття свободи і почуття опори, я є і себе бачу, це добре.
Задайте собі питання не як стати продуктивніше, знайти справу мрії, прокачати дисципліну, прокачати самооцінку ..., а що є в мені зараз такого, від чого мурашки біжать по всьому тілу.
«Я беру відповідальність за те, що зі мною відбудеться і приймаю все це за його ціною, я даю собі дозвіл жити і жити щасливо»
Це те, що є і що завжди буде моїм. Дивна річ, такі здавалося б прості слова, сказані собі вголос, дають новий виток у житті.
Як розрізнити те, що ти хочеш в ідеалі, і те, що робить тебе просто вільною і щасливою? Може цей ідеал, до якого людина йде, і робить його щасливим. - Все, що потрібно, уже є, прямо зараз. Від цього і відштовхуйтеся, щоб прагнути далі. Кроки у бік бажаного, також можуть приносити задоволення.
Як зрозуміти, чого хочеш? - По відчуттям, можливо ви давно ігноруєте те, що вам потрібно. Потрібно повертати чутливість.