Жіночність — це енергія, яка робить жінку унікальною. Це гармонія зі своїм тілом, це любов до себе, свобода думок, це прагнення піклуватись про своїх близьких, можливість розвиватись та бажання допомагати іншим.
Неможливо стати жіночною, просто змінивши свій одяг, зробити макіяж або схуднути. Секрет в іншому. Жіночність — це стан душі, який потрібно розвивати та доповнювати. Ось кілька порад, з чого потрібно почати, щоб підняти свою жіночність на новий рівень.
1. Піклуватись про своє здоров'я
Якісний 8-годинний сон;
Дотримуйся водного режиму;
Дотримуйся здорового харчування;
Будь активною! Помірні фізичні навантаження укріплюють імунітет та надають привабливості тілу.
2. Любити та доглядати за зовнішністю
Основа здорової та сяючої шкіри — правильно підібраний догляд;
Не забувай про мейк — підкресли свою зовнішність;
Приділяй увагу своєму стилю — створи свій власний образ.
3. Розвивати свій духовний потенціал
Слідкуй за своїм психологічним станом. Використовуй релаксаційні техніки (поєднання з природою, медитації, заспокійлива музика і т.д.);
Інформаційний детокс — не впускай в своє життя забагато негативної інформації;
Прислухайся до своїх бажань — не відмовляй собі в маленьких радощах (смачне тістечко з кавою, нова пара взуття та інше).
4. Вдосконалювати свої стосунки з близькими
Спершу — полюби себе!
Говори о своїх бажаннях та речах, які тобі не подобаються;
Вміння слухати — ключ до розуміння інших та налагодження стосунків.
5. Займатись самореалізацією
По можливості, оточуй себе успішними людьми;
Вчися! Читай, слухай, вивчай нову інформацію;
Випиши свої сильні сторони, які допоможуть тобі у професійній діяльності;
Не бійся діяти! Не бійся ставити запитання, стукати в зачинені двері!
6. Допомагати іншим
Будь уважною — турбуйся про близьких та рідних;
Піклуйся про навколишнє середовище;
Допомагай, якщо в тебе є ця можливість — благодійні фонди та організації, притулки для тварин та інше. Віддаючи ми отримуємо більше!
Не відкладай намір стати жіночною. Почни вже сьогодні разом з beWoman_МАРАФОН. Переходь за посиланням та прокачай свою жіночність!
Якщо ви спеціаліст у своїй сфері та бажаєте, щоб про вас дізналася аудиторія September — напишіть нам на пошту: writer@september.is . В e-mail вкажіть інформацію про себе, чим ви займаєтеся, та на яку тему бажаєте написати статтю.
Вам також може бути цікаво: